Правила здоровья лёгких

1. Не курите.

Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на лёгкие.

Не существует безопасных доз курения, любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям лёгких и может вызвать рак, хронический бронхит, эмфизему и другие заболевания.

Пассивное курение также оказывает пагубное влияние на лёгкие, поэтому частое пребывание под воздействием сигаретного дыма опасно. Опасными для здоровья лёгких являются также сигары, трубки для курения, различные курительные смеси и т. д.

2. Дышите чистым воздухом.

3. Правильно питайтесь.